from 宮城哲郎
僕は定期的に、 体のメンテナンスの意味を込めて整体に通っている。
この整体は単に、マッサージなどのケアではなく、 どちらかというと、軸を整えたり体の自己治癒力に対してのアプローチがメインだ。
ちなみに僕がこうした観点で、自己を見つめるようになったのには理由がある。
それは、日々の仕事がものすごく、忙しくなったからだ。
自分のパフォーマンスをいかにして高めるか？
そういう事に着目するのも必要なことだが。
「どんな状態の時が、良い結果を出せていたのか？」
そうした自分がハイスコアを出している時の、「基準」を、確認する事も重要だと思っている。
「あぁ、今日は良かったな・・・」
そういうことではなく。
良かった事を再現するために、自分の中で基準を持つ事も大切だということだ・・・。
ぜひ、あなたも、うまくいっている時の自分自身についても知っておいてほしい。
なぜなら、 いつも、成長できるとは限らないからだ。
そんな時こそ、自分の「基準」を元に、その日の評価を決めると正しい評価が出来るようになると思うよ？
それでは…。